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ココロ・悩み

ストレス発散方法がわからずイライラしています。何か良い方法はありますか?

ちょっとしたことでいらいらが止まらなさすぎる !! 🤣💦

煙草はつわりで気持ち悪くて辞めて …
お酒は気合で辞めて …
パチンコは煙草の煙が受け付けないし座ってるのがしんどくて行けない …
ストレス発散が無くなったどうしたらいいんだろう 🤣

食べる !! のも体重増えちゃうし
おでかけ !! も重たいお腹で歩くの億劫だしすぐお腹張るし
動くの大好きで高校ときはバレーボールがストレス発散だったけど出来ないし …

なにでストレス発散したらいいんだ (´;ω;`)……
旦那にもイライラ止まらないよ~~~~

コメント

deleted user

わかりますー!!!
私も妊娠してタバコ辞めました。イライラの一服、よし1本吸ったら動こう!、朝イチのタバコとコーヒーもなく…ほんとストレス発散なくなりました😂💦
大好きなスノーボードも出来ず引きこもり(´・ω・`)
最近はカラオケ行ってストレス発散してます!笑

  • s♡

    s♡

    わかります 、 友達と会ってランチ ♪ みたいなのも動くのが面倒で ε-(´-`*) …
    この間旦那とカラオケ行ったんですが 絶対旦那とカラオケ行く時は喧嘩中なので旦那のオンチな歌声でまたイライラ止まらなくなってました 、、 (笑)

    • 5月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    友達と会っても「名前決まった!?」とか言われて疲れるので、最近誰とも会ってません😂💦
    喧嘩中にカラオケ行くんですか!?😲💦音痴(爆)それはイライラしそうですね😂💦

    • 5月4日
  • s♡

    s♡

    お腹出てきたじゃん ~ 、 そんな大っきいの ?? などの言葉も何故かいらいらです 😩 (笑)
    👨🏻カラオケいこ?
    👩🏻は?
    👨🏻いこ
    👩🏻… みたいなパターンです … 💦

    • 5月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかりますー!!!「え!全然お腹出てなくない?!」「授乳したら痩せるよー!」って独身の友達に言われ、イライラしました😇💔(笑)
    謎のカラオケですね(笑)旦那さんは仲直りのカラオケのつもりなのかな?🤔不思議🤔

    • 5月4日
  • s♡

    s♡

    ほっといてくれ … って感じになります 😱 (笑)
    たぶんそうだとおもいます … (笑)

    • 5月5日
ちぃ

凄くわかります(。´Д⊂)!!!

私もタバコ、お酒辞め趣味だったマリンスポーツも我慢。゚(゚´Д`゚)゚。
だからって友達とランチ行くのも身体が疲れ、嫁いできた土地に知り合いが全くいないσ(;´Д`)
ストレスで気が狂いそぉでした!!!
なのでひたすら寝たりゴロゴロしたり気がむいたら掃除を丁寧にしたり(¯―¯٥)
丁度産休に入ったのでマツエク、ネイルに行くつもりです(´▽`*)

  • s♡

    s♡

    ですよね 😭
    先月まで県外への出張についていってて余計に引きこもりで… (笑)
    マツエクやネイルもいいですね 👀

    • 5月4日
たま

私はお酒もタバコも元々やらなかったんですが、週末にスロットへ行くのが趣味?日課だったので行けなくなって辛いです😭
旦那は仕事終わりに行ってて羨ましい…
しかも自宅安静中なので散歩も無理… ずっとソファの上でスマホゲームしてます_(:3 」∠)_
最近手芸にハマってて、それが唯一のストレス発散かな💦
あとは旦那が持って帰ってくる景品のお菓子が楽しみです💕(笑)

  • s♡

    s♡

    わかります 、 旦那は行ってるのに … 😭💦
    景品のお菓子 、 イカ天みたいなおつまみしか貰ってこないのでお酒欲しくなるので食べず 、 余計いらいら … (笑)

    • 5月4日
  • たま

    たま

    打ってる画像とか送られてくると羨ましいー😭ってなります💦
    でもさすがにあの空間に何時間も滞在するのは無理…😣

    それは余計イライラしますね(笑)
    私はクッキーやチョコとかの甘いものかジョアを持って帰ってくるようにお願いしてます(笑)

    • 5月4日
  • s♡

    s♡

    とりあえず旦那がパチンコ行くことにもいらいらです … (笑)
    1時間ぐらいなら大丈夫かと思うんですけど絶対切り上げられなくなりますよね 🤣 (笑)

    私がイカ天のお菓子をたべて これ美味しい !! って言った次からイカ天イカ天 … (笑)
    嬉しいんですけど …
    次からそう頼みます 🤣❣️

    • 5月4日
  • たま

    たま

    しかも打ちに行くと全然連絡してこないから更にイライラ(笑)
    1時間じゃ無理そうですね😂
    妊娠中ってクジ運上がってるっていうけど、今行ったら万枚出るかなーなんて🤣(笑)

    美味しいけど、毎回はさすがに飽きるー💦 ぜひちむさんの希望を旦那さんにドーンと伝えちゃってください👍💕(笑)

    • 5月4日
  • s♡

    s♡

    ですよね、絶対連絡してきません (笑)
    妊婦は勝ちやすい みたいにいいますよね !!
    私も行きたいんですけど勝つ気で行ったら負けそうで (笑) 💦
    伝えまくります ☆ミ

    • 5月4日
らんらんる

めっちゃ共感です!

妊娠前までタバコと酒、友達と思う存分遊ぶ事がストレス発散だったのに
妊娠してからタバコ酒辞めて友達とも全く会わなくなりました。笑

それに独身&妊娠経験がない友達に妊娠中のことや
詳しい事わからないくせに旦那との関係を上から目線であれこれ言われイライラ。。笑

これ!といったストレス発散方が今だに見つからず積もるばかり😂


旦那は飲みに行って色んな場所でストレス発散させて本当に見ててムカつきます。。
でも私にしか感じない胎動とか
ベビちゃんと二人で一つのが何より幸せなので
その幸せ感じられないのが可哀想だな思っています😆👏

  • s♡

    s♡

    私も友達とは月イチで誰かと~ぐらいです (笑)
    胎動も寝る前にボクシング並にぼこぼこやられるので寝させてくれ~ 😭😭ってなってます (笑)

    • 5月5日
Rere◡̈⃝⋆☆

生まれてくるお子さんにハンドメイドで何か作られたらどうですか?