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 りい
ココロ・悩み

つわりで食パンしか食べられず、マーガリンが気になります。パンに入っているマーガリンは大丈夫でしょうか?マーガリンが入っていない食パンを探しても見つからない状況です。

妊娠初期から12週の現在まで、つわりで朝ご飯の時のは超熟食パンやライ麦パンしか食べれませんでした。

マーガリンがあまりよくないと聞いてからはマーガリンは塗ってなかったんですが、パンにもともと入ってたのですが、それは大丈夫なんですか?


朝は食パンしか食べれなくてマーガリンが入ってないの探しても見つからなくて…。

コメント

deleted user

マーガリンがダメって初めて聞きました😅

ふつうにパン食べてましたよ♩

問題ありませんでした♩

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    良かったです😄
    毎朝食べてましたか?

    • 5月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    毎朝ではなかったかもしれないです。

    でも全く気にせず、制限せずに食べていましたよ😊

    母子ともに健康です😊

    • 5月3日
deleted user

マーガリン普通に食べてました!
食べない方がいいってのも聞いたことなかったです😳
妊娠前より食パンにマーガリン塗って食べること増えましたが母子共に問題なく出産出来ましたよ😄

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    そうなんですね😅
    マーガリンのトランス脂肪酸がってネットに書いてて😞💦

    問題なく出産できたなら良かったです😄安心しました☀

    • 5月3日
ゆん

私もつわりがひどく白米受け付けられなかったのでパンが食べやすかったです!
何も食べたくなく、あまりにも不健康な食生活だったので不安だったのですが、病院でつわりのときは食べれるものを食べれば良いと言われましたよ(*^o^*)そこまで気にせずいいと思います!
つわりが少なくなった今では、栄養面気にしなきゃいけないのに食べたいものが多すぎて困るほどです笑
マーガリンもたくさん食べなければいいと思いますよ(*´ω`*)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    良かったです😄
    毎朝、マーガリン塗らずに食パン食べてたんですが、食パンの表示欄にマーガリンってあったので気になってしまって😞💦

    • 5月3日
Kちゃん

マーガリンがダメなのは
トランス脂肪酸といって、プラスチックの成分が入ってるからです。
アメリカや他の国ではマーガリンは販売禁止になってますよ。
妊婦だからダメではなくて、人間が食べるものだはないと言うことです💦💦

ネットなどで調べると出てきますよ😊

私も食パン大好きで、マーガリン不使用、無添加の食パンを買っています😌

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    無添加あるんですね👀

    再度探してみます。😄

    • 5月3日
どらこ

あまり気にしすぎない方が良いかなと思います(^^;妊婦さんマーガリン全く食べてない人ほとんどいないんじゃないかな?と思います。
子供生まれてからもですが、自分も子供も体に良くないからとあれもこれも排除していくのって難しいと思います。どんな食べ物も程々に偏らず食べていけばいいかなって思います(^^;

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    気にしないようにしてみます☺

    • 5月3日
deleted user

マーガリンが良くないって聞いてからはバターしか買わなくなりました🎵
でも特にこだわりもないし、そこまで気にしてないので普通の安いバターですが🎵

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    良かったです😄

    • 5月3日
ティッチ

いまは、食べれるものをたべたほうがいいですよ😃

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    気にせず食べようと思います☺

    • 5月3日
ラブチャム

妊娠おめでとうございます☆
悪阻は大丈夫ですか?
食べれる物を食べて元気な
赤ちゃん産んでくださいね🐤

ワタシはキウイやアスパラ、ブロッコリーをよく食べていました(葉酸豊富)

クコノ実(コジベリー)は流産をおこしやすいので食べなかったです

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    気持ち悪いです😢12週初日は楽と思ってたのですが翌日からは変わらず吐いてしまいます😭

    アスパラ食べれそうなので食べてみます☺

    • 5月3日
ラブチャム

吐き悪阻はツラいですよね
( ;∀;)
ワタシは食べ悪阻でした
なので、後期は体重管理が大変でした(;A´▽`A

コープの宅配とか便利ですよ
冷凍のブロッコリーやアスパラもあるし、無添加のアイスクリームもあるので安心です

落ち着くまでは無理をせずに
食べて横になる生活で赤ちゃん大きくしてあげてくださいね
(^^)/

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    宅配早速調べてみます☺

    • 5月3日