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はじめてのママリ🔰
お仕事

仕事中に眠気がひどく、特にデスクワークで困っています。寝不足と時間の余裕が影響しているようです。皆さんはどのように対処していますか。

【仕事中眠い】

寝不足なのと時間に余裕があるのもあって、仕事中めちゃくちゃ眠くなります。
事務職でデスクワークです。

こまめにトイレに行ったり給湯室に水を入れに行ったりしてるんですが、どうにもこうにも眠気が収まらなくて😭

皆さんどうされてますか？💦

コメント

ままり

めっちゃわかります😭😭
私は休憩中5〜10くらいガチで寝てます🤣
やはり寝ると午後の仕事が捗ります！

  • ままり

    ままり

    5〜10分くらいです！

    • 11月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです！
    私もお昼寝してみます！
    でも午後だけじゃなくて午前中も眠いんですよね😭

    • 11月27日
  • ままり

    ままり

    午前中どうしようもない時は休憩早めに入ってます😆
    もし休憩入る時間が決まってたら難しいですが…😣

    • 11月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    休憩時間、融通効くんですね！
    私は決まってるのでどうにも💦
    でも今日お昼寝してみたら、午後はいつもよりマシです！✨️

    • 11月27日
ちこた

暖かいと眠くなるので、薄着になります😂
眠くなってきたら机の下で足とか太ももとか腹筋とか使って座ってできる筋トレしてます💪笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    薄着と筋トレ良いですね！
    私も明日から試してみます！
    ありがとうございます😊

    • 11月27日

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