妊娠・出産
健診日が近づき、体重が増加していることに悩んでいます。食欲が戻り、色々な食べ物を楽しんでしまいましたが、自分の食生活が気になっています。皆さんはこのような時、どのように対処していますか。
28日が3週間ぶりの健診日、体重も思ってたより増えてた。
最近また食べづわりが軽く復活してきたのかすぐ空腹になるし食欲もすごいのに初期のように食後気持ち悪くなることもなくて調子乗って色々食べてしまいました。
3週間のうちにマック、CoCo壱カレー、パン、カツ丼、パスタ、お菓子、ジュース...そして約2年振りくらいの友達と会えてコメダのピザトースト...その次の日には主人と久しぶりの駅ビルショッピングで妊娠前にお気に入りでよく行ってた家系ラーメンの誘惑に負けて食べた...美味しかった...野菜多く食べるようにしたり、必ずセットで食べるようにしてるけど明らかに自分でもヤバいなと思ってます💦
今もなんか食べたくて仕方ないですがめちゃくちゃ我慢してます🤣
こういう時皆さんどうしてますか？？？
- ちぃ☺︎(生後1ヶ月)
ままり🔰
わたしも中期で体重増加注意されました🥺とりあえず水飲んでました、、笑
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