産後の体重について!出産経験のある方にお聞きしたいです!妊娠中に14キ…
産後の体重について！出産経験のある方にお聞きしたいです！
妊娠中に14キロ増えてしまって、先日無事に出産しました！
出産して今日で３日目で体重測定をしたら、4キロしか減ってませんでした😭
赤ちゃん3キロとあと1キロしか減ってないんだと驚きです
あと10キロ、、
産後は徐々に減るものですか？
それとも、母乳じゃない限りもう落ちませんか？
あと、お腹がやばいのですが、ある程度は凹みますか？
もちろん運動できるようになったらするつもりですが、まだまだ体力的に、、
毛もすごいし、正中線はなくならないものですかね、、
- じゅんぴ(5歳0ヶ月, 7歳)
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ある程度凹んでもあとはもう自力ですよ〜。正中線はだんだんと薄くなっていきましたよ+クリーム塗って薄くしてました^_^
母乳でも痩せるにと痩せない人いますからね〜出産してまだ３日目ですごい痩せた！なて普通に無理な話ですし体も落ち着くまでまってみては^_^
退会ユーザー
私も妊娠中に14㌔増えました！
退院の日に体重測定があったのですが2~3㌔しか減ってませんでした😭
まぁ入院中食べ過ぎたせいかもですが。。。笑
3ヵ月位まで完母で今は完ミですがまだ4㌔戻ってません😂
完母の間もなかなか思うようには減ってくれませんでした💦
体重が戻るのも個人差があると思うのでなんとも言えませんが💦
お腹はある程度は自然に凹みました❣️
毛は元に戻って、正中線はまだ薄ら残ってます😶💦
もすけ
私は6日目で6キロ…
因みに1日目は1キロしか減っていなくて驚愕しました！笑
体が体重を一気に減らさないように水分を蓄えるそうですよ！
最初の2ヶ月くらいは勝手に減るそうですが、そのあとのは肉です。
運動あるのみだそうです😅
お腹はとにかく腹筋を鍛えないとダメみたいです(´・ω・｀)
だるんだるんでビックリですよねー
お互い頑張りましょー！🙌
ぴぃすけ
妊娠中約15キロ増えました(*^^*)
産後すぐ5キロ減り、産後1ヶ月で5キロ減りましたが…あとは残っちゃいました💦
悪阻が酷かった反動で、産後食べ物が美味しくて(笑)
私は乳首が扁平で吸いづらいようで、搾乳や保護器を使っていたため母乳量はあまり増えず…ミルクよりの混合で、産後1ヶ月以降は完ミでしたが関係なくしばらくはズルズル体重も減りますよ(*⁰▿⁰*)💦
まいまい
産後もうすぐ２ヶ月です。
私も14きろ太りました。
入院中ﾆ㎏しか減らなかったです。
産後１ヶ月では7キロ減り
いまは残り4キロ残ってます。
私はヨガと骨盤矯正と毎日少しずつ家でできる軽めの運動をしてます。
産後半年をすぎると落ちにくいと聞くのでそれまでにがんばって痩せます。
おりおり。
一人目の時は、20㌔太って
少しずつ痩せて１年後には、元通り。
2年後には、妊娠前より痩せました🙆⭕
さすがに３人産んで、怠けてしまい
今は妊娠前より＋５キロのままです（笑）
因みに、一人目から完ミです。
SINRI
私も12キロ増え、入院中3キロしか減ってなくてすごくびっくりしました。でも、個人差はあると思いますが徐々に体重も減って、お腹のぽっこりもなくなっていくと思いますよ。
母乳をあげてると食べても増えないし減るスピードは早いように感じます。
ただお腹のポヨポヨは努力が必要なんだなと、実感していますが。
運動するのは体調が完全に回復してからで遅くないですので、無理は禁物です。
正中線と毛もすぐ無くなる訳ではないので、産後3ヶ月くらいでいつの間にか気にならない程度になりました。
心配になるお気持ちよく分かりますが、10ヶ月かけて変化した体ですので、元に戻るのも同じようにかかると思って気長にいきましょ(^^)
ひーまま
私は11㌔太って、産んだ直後6㌔減って、10日後には5㌔減ってもとにもどりした✨👯が、お腹は凹んでもぶよぶよ感はあるし、正中線もまだあります😭どうしましょー😭(笑)
なづしょう
上の子の時に14キロ増えました！
出産してすぐは減りませんでしたが、退院してから一気に減って産後２ヶ月で妊娠前の体重に戻りましたよ(*^^*)
わたしは完ミでした。
正中線は徐々に薄くなっていきました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
sakicham
私も妊娠中14キロ増えました( .. )
帝王切開で病院食が好かず
2日ほどご飯食べず
だったからか
今9キロ減ってます( .. )
(母乳だからかも…)
毎日徐々に減ってます( .. )
でもお腹はぶよぶよだし
オヘソもタルタル…笑
正中線もまだまだくっきり(∵`)
よーく擦ったら
薄くなるって聞くし
なくなるのに
1年はかかるとも聞くし…
育児してたら
大変すぎて嫌でも
体重落ちていくと思います(´ε｀ )
私的に離乳食が始まるまでが
チャンスだと思ってます…笑
一緒にがんばりましょ!!!!
みゆき
私は9kg増えて。
産後一週間でマイナス10kg。
を維持してたけど完母なのを理由にして食欲に負けていたら今プラス1kgです。
私の予定では母乳育児で今より5kgはやせてるはずだったんですけどねぇ。。。
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