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睡眠時間・リズムについて生後4ヶ月の赤ちゃんがいます👶🏻よく寝る子であ…
睡眠時間・リズムについて
生後4ヶ月の赤ちゃんがいます👶🏻
よく寝る子でありがたいんですが、
このリズムでいいんでしょうか、、？
最近多いのが、
22〜23時過ぎ(寝かしつけ時間含む) 就寝
6時〜8時 起床👉授乳してまた就寝
10時〜11時ごろ 起床👉ようやくしっかり起きて遊ぶ
13時〜14時 昼寝
15時半〜16時 昼寝
18時〜19時 夕寝？
19時〜 お風呂
旦那の帰りが21時前後が多く、娘も22時前に寝付くことがほぼないので眠くなるまで旦那と遊んでます。
父と娘の時間も大切だと思うので、寝る時間はしばらくこのままでもいいかなと思ってるんですが…
夜通し8〜9時間寝てても、朝起きて授乳後、わりとすぐまた2〜4時間寝て完全起床が10〜11時です。
一緒に二度寝させてもらってこんなに楽なことないんですが(ありがたい)、午前はほぼ寝て終わってこれでいいのか気になります😇💦
外に出るのはいつもお昼以降です😂💦
こんなんでいいんでしょうか😓
離乳食始まったらまた変わりますかね…
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
ママリ
全然いいと思いますよ！！
自我がはっきりし出せばまたルーティンが変わってきます✌️
寝る時間が多ければ多いに越したことはないです！
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