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ママリ
妊娠・出産

臨月の妊婦さんは毎日どのくらい歩くべきですか?歩きすぎて疲れた時に気持ち悪くなったりお腹が痛くなったりしますか?



臨月近くの妊婦さんは
毎日どのくらい歩いてますか?👀


たくさん歩いて疲れた日など、
夜気持ち悪くなったりお腹痛くなったりしませんか?💦

コメント

抹茶

3〜4時間歩きっぱなしとか結構あります!
毎日ではないですが、家に引きこもってるのは週2くらいであとは外出てます!
お腹は結構張りますが、先日の健診で臨月近いし張っててもいいよ〜と言われたのであまり気にしてません!疲れたら休憩って感じにしてます(^^)
お腹痛くなったりするのはたまにありますね(・・;)

ana*

私は1人目35週で切迫になって入院したので
2人目は37週入るまでは
出来るだけ動き過ぎないことを心がけました!
37週入ってからは
かなり動きました!!しんどいけど安産のために頑張って動きましたよ♡

チャイ☆

午前中に2㎞くらいです👣往復で30分ですね😊この前母親教室で毎日1時間は歩いて下さいって言われてから少しずつ増やしてます(^^;私の場合、たくさん歩いた日は昼寝めっちゃしてしまいます💦