出産（分娩）について１人目の出産の時は妊娠中は食べたい物を不規則な…
出産（分娩）について
１人目の出産の時は妊娠中は
食べたい物を不規則な時間に食べて
９月の出産だったので夏で暑くて暑くて
氷入りの冷たい飲み物をガブガブ飲み
エアコンにガンガンあたり 身体を冷やしてしまい
体重は１５キロ増（元々42kgから58kgへ増）と
なってしまい分娩も進みが悪く37時間かかりました🥲
また産後の経過もよくなく
助産師さんにも「身体結構冷やしたり
しちゃったのかなぁ🥹？」と言われました😭
自分が全て悪いのですが１回目の
出産が壮絶過ぎて、現在妊娠で
食生活を見直し（栄養を意識、３食バランスよく）
靴下、腹巻き、カイロをしてサプリメントも摂取
冷たいものは飲み過ぎないなどを
して対策しているのですが…😭
妊娠中、このような身体を温めるなどを
して効果あった方いましたか😭？
2人目は産道が出来ているから（3歳差です）
前回の出産よりは確実に楽だから！と
産科の先生に言われたのですが
本当でしょうか（；＿；）？？
- はじめてのママリ🔰(妊娠12週目, 2歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私2回ともブクブク太って
24キロ、26キロで太ってますけど
1人目3時間半
2人目2時間で生まれてるので
対策よりも体型、体質、とかの方が関係ある気がします🤔
はじめてのママリ🔰
体質によるのでこれをしたから早く産めるとかはないと思うというのが前提ですが…
私自身は夏出産で靴下は寝るとき以外欠かさず履いていて陣痛が来てからは常温の飲み物を飲むようにしていました！
体重は15キロ増えましたがスルスルっと生まれてきました。
2人目は1人目の時の半分の時間で生まれました！
まま
1人目まったく同じ感じでした！
9月出産で42キロから15キロ増えて途中から微弱になったりで30時間くらいかかりました😂
2人目も9月だったので食べ物や生活などは1人目とあまり変わらずでしたが陣発から5時間、産院着いてから2時間半で産まれました🥹
唯一変えたことと言えば安定期から寝る前に軽い筋トレとストレッチを毎日するようにしたことでした！
坐骨神経痛の改善のためにしてたのですが助産師さんはスムーズな分娩に繋がったかもと言ってました☺️
あと、1人目は陣痛室も冷房ガンガンにしてましたが2人目は陣痛中に入浴して食事してから産院行って冷房は28度くらいにして暑くても布団かけてました！
1人目の出産がトラウマすぎて出産が怖かったですがみなさん言うように2人目はびっくりするほど早かったです🥹🥹
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