人が怖いです。以前のわたしならこれでもかってくらいめちゃくちゃ手を…
人が怖いです。
以前のわたしならこれでもかってくらい
めちゃくちゃ手を振ってました。
ですがまま友に避けられてるかもって
思い始めてまわりのまま友も怖くなってしまってます。
なので基本目線は下向いて歩いてるので
誰とすれ違ったかわからないし
駐車場に車止まってたとしても
ちゃんとみないのでわかりません。
なので知ってるまま友はあれ？とか
思わせてしまってると思います。
なんで怖いかっていうと無視されたり
いつもと違う感じだと余計に傷つくので
守りに入ってしまってます。
よくないなーってわかってるんですが
怖くて、、
今朝まま友と仲良いまま友さんが
園の駐車場にいてこれから子供を送るって感じだったので
車に乗ってたんですがわたしが前に進んだ時に
チラッとみたけどおそらく携帯を見てて
進んだと同時に気にしてみれば良かったですが
あとで会うしその時に挨拶すればいいかーと
思ってたんです。ですが子供おろして門でバイバイして
さっさと駐車場でてしまいました。
その後もわたしの前を通ってから駐車場でる
流れなのですがチラッと見ても向こうは
無というか若干ブスッとしてた感じ？
こっち見ることなく去っていきました。
もともと顔つき怖いので真相は分かりませんが
多分向こうはわたしの態度見ていらっ
てしてるんだろうなーっていうふうに、、
多分周りから見たらこの人なんなんだろうって
思ってるかもしれないままの方が多いと思います。
怖い人とか性格が合わなそうな人ほど
挨拶（手を振ったり）とかできません、、、
明らかに前歩いてきてバチっと目があったら
挨拶はしますが😢💦
なんでこんなに弱いんだろう
- はじめてのままり🔰
コメント
うるとらまん
んー、セルフカウンセリングとかされてみてもいいかもですね🤔
今みたくご自身で自己分析されてますが、推測で終わらずに、客観的に事実として見た時にどうか、まで答え出すといいかもです。
こう思ってんだろうなー、は推測なので、本当かどうか分かりません。
ならば、その反対の答えを出してみる、実はこうだったのかも、と。
複数出せると尚いいです。
自分の視野も広がるし、考え方も多方面から考えることが出来るようになり、ネガティブだけで終わることが減ってきますよ😊
人が怖い理由を認めて、では実際はどうか。
本当に避けられてる？私が避けてるから避けられてるのかも？とかたまたまそんな感じになっただけかも？とか色んな角度から考えてみるといいかもです😊
会釈や挨拶だけはする、と覚悟を決めるのもアリかと👍
それでも不安が消えずに人との付き合いが怖いなら病院でカウンセリング受けたり、時には不安を和らげるお薬飲んだり、される方がいいかもですね🤔
はじめてのままり🔰
なるほど😢
旦那にもそれは事実じゃなくて
自分が勝手に考えてることにすぎないでしょと言われます。
ネガティブ脳なので
そういう気分だったんだろうなって思ってもいやでもあの時こうだったしとか思ってしまって結局ネガティブが勝ちます😢
うるとらまん
それは思考の癖なので、なかなかポジティブ脳になるのは簡単では無いですが、訓練ですね😊
こう言う考え方もある、と自分に言い聞かせていくんです🤚
実際そうだったとしたらどうなる？
それでも別に困らないな、とかこれは困るからこうしようか、など、たくさん自分で道筋を作るのもいいかと。
ネガティブは言い換えれば慎重だったり繊細だったりすると思うので、その自分を安心させるように、自分で持ってくんです👍
はじめてのままり🔰
そうなんです💧
簡単じゃなくてしんどいです💦
毎日園の送迎してますが知ってる人がいると不安になります💦
そのように具体的にいっていただけるとなるほどって思えるんですが気にしすぎだよと言われるので余計に傷つくというかわかってる自分もいるしって感じで💦💦