🥀 kotoyuzu_mam
あまり深く考えてやってなかったですが
一回食の時は最後の方は
ご飯30g タンパク質15g 野菜15gでした☺️
ゆっちゃん
回答ありがとうございます😊
小さじ6.3.3ですね!
ありがとうございます!
🥀 kotoyuzu_mam
栄養士の方に4日前聞いたところ
一番いい量だと言われました☺️
もしそれより少ないなら少しずつ
増やして行くといいですよ😊
一気に増やすと胃に負担かかるので😢
🥀 kotoyuzu_mam
あまり深く考えてやってなかったですが
一回食の時は最後の方は
ご飯30g タンパク質15g 野菜15gでした☺️
ゆっちゃん
回答ありがとうございます😊
小さじ6.3.3ですね!
ありがとうございます!
🥀 kotoyuzu_mam
栄養士の方に4日前聞いたところ
一番いい量だと言われました☺️
もしそれより少ないなら少しずつ
増やして行くといいですよ😊
一気に増やすと胃に負担かかるので😢
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