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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

お休みの日や仕事が終わったあとは元気なのに朝起きたとき、仕事行く前…


お休みの日や仕事が終わったあとは元気なのに
朝起きたとき、仕事行く前、会社についたあとだけ
動悸がしたり、泣いてしまったりします。
適応障害なのでしょうか
近々心療内科予約しようかな、、

コメント

はじめてのママリ🔰

睡眠や食欲はどうですか?また思い当たるような原因はありますか?病院でも聞かれると思うので、ご自身の中で振り返っておかれるといいかもです🫡

どうかご無理されませんように☕️