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ゆりこ
妊娠・出産

青パパイヤに関して、妊娠中の食べ方について意見が分かれていますが、どちらが正しいか知りたいです。

青パパイヤについて。
私はソムタムが好きでよく食べますが
妊娠中はダメだという記事とおすすめだいう記事があります。
どちらが本当ですか？

コメント

deleted user

青パパイヤがダメで、熟したパパイヤはokってことだと思います！

  • ゆりこ

    ゆりこ

    ありがとうございます。そうではなく同じ生の青パパイヤ妊娠中おすすめと書いてある記事と子宮が収縮すると書いてあるものがありまして、どちらがほんとなのかと思いまして。

    • 11月13日
deleted user

失礼しました！もっかいざっと調べたら青パパイヤ食べるとオキシトシンが分泌されるから子宮収縮って話なんですね。
基本的には食べすぎなければ薬みたいに極端な作用はないと思うんですが、
青パパイヤからしか取れない必須栄養素があるわけでもないですし
ビタミンAも豊富なようなので
避けるのが無難とは思います。

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