ままり
果物やヨーグルト食べるようにしてました！
アイス食べたくなったら冷凍した果物食べたり…自分なりに節制してました！
はじめてのママリ
分かります、😭
働いてて妊婦さんとなると倍お腹空きますよね😭 ただ後期になってくると増えるのがほんとに一瞬です(経験済み）
産んだ後も減りにくかったので死ぬほど後悔して2人目は頑張ってセーブしようという気持ちだけ持ってます😂😂
何を食べても増えるのは一瞬なので
満腹感が得られるようによく噛むしかないかなとおもいます、
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