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ひー
サプリ・健康

サジー以外で鉄分を摂取するおすすめはありますか？薬局で売っている鉄とビタミンのサプリは良いでしょうか？

サジー以外で鉄分摂るのにおすすめありますか？？
薬局で売ってるような、鉄とビタミンって書いてあるのでいいですかね…
持病で生理の経血量が多く、そこまでひどくはないもののいつも微妙に貧血気味です。。。

コメント

なな

鉄の薬とか効かなかったけど、プルーン飲むヨーグルトは個人的に相性良かったです☺️

  • ひー

    ひー

    確かに、鉄分入りヨーグルトたくさんありますよね！プルーンのやつ美味しそうなのでコンビニ行ったら買って飲むようにします✨ありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月12日
はじめてのママリ

普通に鉄のサプリ、よく効きましたよ👍️
サジーよりお手頃価格ですしね✨
私はDHCのを飲んでいて、すごく良かったから病院で鉄剤を処方してもらうようになりました。サプリより高濃度なのでさらに効きます。

  • ひー

    ひー

    サプリ効きましたか！DHCのやつとりあえず試してみます😆ありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月12日

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