ココロ・悩み

もともと不安持ち精神科通ってます。最近、離婚後の手続き、引っ越しの…

もともと不安持ち
精神科通ってます。
最近、離婚後の手続き、引っ越しの手続きで
バタバタで、
自律神経乱れて、久しぶりにパニックになりました。
帰宅時に
子供と自転車でパニックになりそうになり、
紛らわして気合いで帰ってきました。

あーつかれてるなとおもってます。
不安とか色々考えることが多すぎて忙しくて

あと一週間で元旦那とは離れられる

だから色々やらなきゃとバタバタ
無理しちゃ行けないですね。

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