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ぬん
妊娠・出産

産後、膣から空気が出てしまい、恥ずかしいです。同じ経験の方いますか?改善策はありますか?

カテゴリー違ったらすみません💦

産後、膣から空気が出てしまいます…。
オナラではないんですが音とともに😢
不意に出るので恥ずかしくて…

産後検診で相談し忘れてしまい💦
同じような方いませんか?
なにか改善策あるのでしょうか😱?

コメント

Sママ♥

私もでます💧
オナラだと勘違いされて恥ずかしいですよね💧

  • ぬん

    ぬん


    せっかく外でれるようになったのに気になってしまって😵鳴ったら恥ずかしすぎます…

    • 4月29日
KKK

産後は腹筋とかお股周りの筋肉が伸びていたり破壊されている(筋肉痛の時と同じ)状態だからだと思います。

内転筋と骨盤底筋を鍛えたら治りやすいですが、まだ産後1ヶ月との事なので無理のない程度にされると良いかと思います^_^

  • ぬん

    ぬん


    やはり緩んでるからなんですね😱
    無理ないように鍛えようと思います💦💦💦

    • 4月29日
2人のお母さん

あたしも出てましたが
産後2ヶ月3ヶ月で終わったので
そのくらいで落ち着くと思います👌👌

  • ぬん

    ぬん


    落ち着くとのことで少し安心しました😵
    制御できないので何だかオナラより恥ずかしいです笑

    • 4月29日