

あり※
家の中子供と走り回ってます🙌
一日これだけ歩くって目標を立てて、万歩計設定したり
寝る前にストレッチと子供足の上乗せて運動したりYouTubeの痩せる体操ってやつを子供とやってます😆

はじめてのママリ🔰
筋トレやウォーキング、ジョギング、ストレッチとかですかね!

はじめてのママリ🔰
寝る前に腹筋とストレッチをやっています🙋♀️
あり※
家の中子供と走り回ってます🙌
一日これだけ歩くって目標を立てて、万歩計設定したり
寝る前にストレッチと子供足の上乗せて運動したりYouTubeの痩せる体操ってやつを子供とやってます😆
はじめてのママリ🔰
筋トレやウォーキング、ジョギング、ストレッチとかですかね!
はじめてのママリ🔰
寝る前に腹筋とストレッチをやっています🙋♀️
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