ココロ・悩み

ここ最近、朝ご飯が同じメニューで食いつきが悪く少し食べたら遊び食べ…

ここ最近、朝ご飯が同じメニューで食いつきが悪く少し食べたら遊び食べし始めたり遊びながら食べたりします😓💦
朝ご飯中はほんとイライラしちゃいます😭😭
朝ご飯は変えた方がいいんでしょうけど
作らなくていい簡単なメニューあれば教えてほしいです。

後、イライラした時どうやって皆さん心を落ち着かせてますか？😭自分で感情をコントロールするの難しい😓
ホント、親の方が成長させられてる気分です😖😂

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