パニック障害と鬱を患っている女性が、最近症状がひどくなり、仕事を続けるか悩んでいます。周囲の理解がある職場で働いていますが、吐き気や動悸、息苦しさがあり、仕事を休むと申し訳ない気持ちになります。
１年前からパニック障害、鬱を患っています。
この季節が苦手で仕事が嫌いなわけでも
スタッフが嫌いなわけでもないです。
むしろいい方ばかりで、私の症状なども理解のある職場です。
ですが、夜中朝になるのが嫌だったり、朝仕事のことを考えると吐き気や動悸、息苦しさがでてしまいます。
去年なったときは3ヶ月休職し復帰しました。
それからも体調に波はありますが、外にでたり食事をしたりできるようきはなりました。
ですが最近になり症状がまたでやすくなってきました。
仕事をやすむとすごく申し訳ない気持ちになります。
仕事をやめたほうがいいのでしょうか、、、
今も息苦しさがあり、行きたくないなと。
でも忙しいことを知っているので行かなきゃと思ってしまっています。
- ななし
まろん
冬は太陽が出ている時間が短いから悪化しやすいと言われたことがあります。
はじめてのママリ🔰
自分も職場が良い方だと思ってたのですが、どうやら自分を傷つけたくないためにそう思い込んでいる節があることがわかりました。
身体症状には従った方がいいと思います😭
いくみ
吉野敏明先生のYouTubeで、パニック障害のお話をされてます。
リンクを貼るので、よかったら見てみてください🙇♀️
https://www.youtube.com/live/MP2RnaZDAbw?si=eNg0ZfZLkwi7eZC4
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