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M15
ココロ・悩み

下の子が大食いで悩んでいます。体重が他の子より多く、痩せる方法を知りたいです。

下の子が大食いです。本当に悩んでます。
口いっぱいに入れるので、少しずつにしてとか、あまり噛まないので20回以上は噛むようにと言ってますが、忘れて頬張り、飲み込みます。
まだ年長なのに、他の子より体重も凄くて、やばいです💦

どうしたら、痩せれますか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食事内容を変える、運動をする
ですかね🤔
大人と同じで摂取カロリー🟰摂取カロリーにしたら食べても太ることはないので一緒に運動してあげたらいいと思います︎👍🏻 ̖́-
うちも一緒にしてますし食事内容も気をつけてます☝️

  • M15

    M15

    玄米混ぜて、上の子と量も同じにして、オカワリもなしにしてるんですが😇
    食事見直した方がいいですね😭
    運動も頑張ってみます😭

    • 10月27日

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