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サプリ・健康

授乳やめたら痩せたよ!という方いらっしゃいますか?完母ですが産後1か月…

授乳やめたら痩せたよ！という方いらっしゃいますか？

完母ですが産後1か月から体重がずっと横ばいで
産前＋3キロです…(それでも標準体重プラスです🥲)

摂取、消費カロリーをあすけんで管理しながらですが
微動だにしません泣


コメント

はじめてのママリ🔰

私は授乳やめたら増えました🤣
摂取カロリー<消費カロリーの生活にして3ヶ月は横ばいの覚悟が必要です😣

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