なあ
毎日ランニングはしています
ママリ
トランポリン買いました😳
はじめてのママリ🔰
片道徒歩15〜20分のスーパーに歩いて買い出し行ってます!
ます
隙間時間で宅トレ、ストレッチですかね。
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「運動」に関する質問
ダイエット初心者です 1日の摂取カロリー1500ぐらいを目指す(あすけんでバランスも見てます) 筋トレ1日10〜20分 有酸素運動(ステッパー)20〜40分 週2.3でのがチャンネルさんのHIITトレーニング 週末どちらか外食する場合…
妊娠中期になりました。 上の子を寝かしつけて家事が終わった後の1人のまったり時間、、 おやつが食べたくてたまりません。 食欲は常に旺盛です。 なので、体重にビビりながら生活してます。 夜のおやつタイム、何か耐…
運動療法 運動学習療法 発達グレーの子供がいます 運動学習療法が強い児童発達支援施設の通所を考えているのですが どのような困りごとの場合に運動療法がおすすめ、向いているのでしょうか?
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