妊娠・出産
産後の体重について私は妊婦の間は体重がつわりで-6キロ減り、つわりが…
産後の体重について
私は妊婦の間は体重がつわりで-6キロ減り、つわりがおさまってから出産まで、元の体重からだと＋2キロまででした。
元々ぽっちゃり体型と言うのもあるので、そこまで増やさない様にしていたと言うのもありますが💦
産後足が元の3倍くらい浮腫んでしまって、病院から漢方を処方して頂き、1ヶ月くらいで元に戻りました。
それのおかげなのか、出産時の体重から-12キロまで落ちましたが、そろそろ産後3ヶ月経ちそうな今日この頃、少しずつ体重が増えており、3キロぐらい増えてきてます💦
産後みなさん元の体重に落とすのに大変と話を聞いてましたが、私の場合元の重たい体重に戻って行きそうです💦
なんとか産後の落ち体重でキープしたいのですが、なかなか運動とかもしてなく…(すれば良い話なのですが…)
皆様はいかがでしたでしょうか？
また、同じ様な方がいらっしゃいましたら、『これは効果があった！』というのを教えていただきたいです🙏
よろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
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