ひろ
とにかく極力家事をしないことですかね。
それなりに家事しようと思うと疲れるので…😅
我が家は、平日の家事は最低限＆食洗機等便利家電で対応、ちゃんとした掃除や買物は土日に夫婦で！がルールです。
はじめてのママリ🔰
保育園では最大の延長時間までお願い。
ご飯は購入したもののみ。
ご機嫌は動画に任せて自分はひたすら気を抜く。
という感じでやってます！
ママリ
私が効果的だったのは物を減らしました
家事しなくてもいいんですが、気になるし土日に回ってくるとそれもまたストレスで😫💦
洗い物を一枚でも減らせるようにに紙皿や紙コップ、洗濯も一気に干すと大量で自分が気持ち的に負担があるので帰ってきて一回、お風呂上がりに２回目洗ってます😫
晩御飯手抜きよくします😊
私基本ワンオペで旦那が平日休みで土日もいないので気楽にできるのも大きいかなと思います
てんてんどんどん
家事ですね！
離乳食なら市販のパウチを大量にストックしてご飯だけ炊く！
大人はレトルトや納豆に惣菜♡
少し余裕あるならそこに味噌汁を😙
洗い物は食洗機又は使い捨ての紙類。
洗濯は…これだけ頑張って干す！でも乾いた服は翌日に着るからソファーにドン♡
これだけ頑張ってれば毎日ヘトヘトでもまわります🫡
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