ココロ・悩み

最近鬱病と診断されました。シングルマザーで仕事と家事育児の両立や経…

最近鬱病と診断されました。
シングルマザーで仕事と家事育児の両立や経済面でいっぱいいっぱいだったみたいです。
子供達は元旦那の家で少し預かってもらっています。
今は、薬を飲みきちんと睡眠も取れるようになり、変なことを考えなくもなり、日常最低限の家事もできて、食欲は元から食が細いのもありましたが、前よりかは食べれるようになりました。
しかし、まだ家から出たくない、仕事に集中できない、人と会いたくない。子供と会っても笑顔で接せれることが難しいです。
元旦那は、1年でも2年でもゆっくり治して行けばいいと言ってくれてるのですが、いつまでも子供達。旦那の家でお世話してもらってるのもどうなんだろう。早くいつもの自分に戻らなきゃ。と思ってしまいます。
元気は元気ですが、前よりかは傷つきやすく、まだ落ち込んでいる感じです。
鬱から回復した方は、だいたい薬も飲んでどれくらいで笑顔を取り戻せるようになりましたか？

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