子供を叩いてしまい、怒りをコントロールする方法に悩んでいます。精神科治療中で支援が足りず、家族の協力もない状況です。

一時保育とか使って、物理的に距離をとってリフレッシュするのはどうですか？

• 10月8日

叩く度に児相にその都度報告してみてはどうでしょう🤔

そしたら相手にしてくれると思いますし、何回か続けば保護の対象になるかと思います‼︎

• 10月8日

保育園に預けて働くのはどうでしょうか🙆
そうしたら、昼食分は保育園で食べてくるので一番苦痛な食事のお世話が一回分減るので✨

• 10月8日

私の想像にはなってしまいますが、育児で感情的になったり躾はしっかりとした方が良いと思いすぎている方は家事育児テキパキこなせる方な気がします。
容量が良いというか…子供が産まれるまでは結構スケジュール管理が上手でしたか？
子供が産まれた今、自分の制御・管理はとても上手でうまく生きてきた所に自分ではどう頑張っても完全に制御する事ができない自分を振り回しまくる自分のスケジュールを乱しまくる存在が纏わりついている状態になりました。
こうしようああしようと思っていた事は中々上手くいかない毎日かとは思いますが、それが毎日続く事が分かっているなら、いっその事スケジュールを組まないというスケジュールにしてみてはどうですか？
子供がご飯を食べてくれない時はとりあえず座らせて、食べてくれるまで待つ。「それじゃ何も進まない」ではなくてそこで単発的スケジュールを組みます。「じゃあ待ってる間に少し洗濯畳もう」とか「この際、今日の子供とのゆっくり時間をここに入れて気長にお話しでもしながら様子を見よう」とか。
子供が時間になっても寝てくれない、子供が夜泣きして中々治らないそういう時はもうテレビ付けて一緒に寝落ちするまで見るとか自分だけ片耳イヤホン付けて音楽聴くとか。私は夜泣きの時は抱っこして揺れながら好きなのでめっちゃ歌ってました。
今はまだ小さいのでそこまでご飯の時間とか寝る時間とかきっちりしなくてももう少しすれば遊び疲れたり勝手にサイクルできて覚えてきますし、小さい今はひたすらお母さんは私の事が大好きって覚えてもらう期間でイライラが全面に出た関わりをしてしまうと子供も「お母さんは本当に私の事好きなのかな」で止まってしまっていつまでも子供のメンタルも落ち着かないです。
家の事は後回しになってでもまずは自分と子供が穏やかに関われる環境作りを優先してみてほしいです。
あと少しだけ厳しい＆酷い事かもしれない事言います。
毒親育ちは結婚相手選び下手くそです(実体験😭笑)。
親に比べれば外の人が凄く良く見えるんです。
自分もいつか幸せな家族と暮らしたい、この人と結婚すれば幸せになれるかもと思ってしまいます。
保健師さんに子供との事を相談するのではなくて旦那さんの事(高熱でしんどくて病児保育を頼ろうとした時に母親失格と言われた事や他にもあると思います)を相談してみては？
解決には至らなくても自分の旦那が客観的にどう見えてるのか意見をもらえるだけでも違います。
あとは、今の時代他の方も仰ってますが一時保育、病児保育、働いて保育園に預ける等色々な手段があるんですから自分や家族の心の健康の為にそれらは賢く利用していかないとダメです。
色々な意見に対して「誰かが反対してるから無理」って思ってしまうのも私的には毒親育ちにありがちに思います(私も毒親精神的身体的DV育ちでいつも「でも親が何か言ってきそう」が口癖で色々諦めてきました)。
反対されたならそこから更に自分で調べ上げて納得いくデータとプレゼンして何度も何度も話し合わないと！働いてないからって旦那より劣ってるから口出しできないなんて思わないでくださいよ！？
後は、本当に自分が幸せになりたくて生きてるなら離婚も選択肢に置いておいて良いと思います。
今のモコさんはあまりにも世界が小さい気がします。
もっと沢山のジャンルの違う方に相談して意見をもらって、強く生きてください。

• 10月8日

女性相談支援センターとかも連絡してみたことありますか？経済的DVで相談してみてもいいと思います！

• 10月8日

コメント欄も少し拝見させていただきましたが、モコさんが異常とは思いません。
そんな環境で子育てしていたら、誰でも心を病んで、愛する我が子にだって手をあげてしまうと思いますよ。
協力者も理解者もいない中、モコさんの心情を思うと胸が苦しいです。
そんな状況なのに、ご自身で心理学学んだり精神科かかったり…かなりの努力されてます。いや、頑張りすぎです。
もうこれ以上頑張らないで欲しい！と、それだけは強く伝えたいです。
今のモコさんの頑張りって、方向性を間違った異常な努力だと思います。
その頑張りの方向性を変えましょう。
ご自身とお子さんを守ることだけに、注ぎましょう。
児相が相手にしないのであれば、他の相談場所に相談しましょう。
本来ならそこが頼みの綱でどうにかしてくれるべきなんですが、どこか業務的で本当に心に寄り添ってくれない担当者なんだなと思うので、その人に何言っても通じないと判断して別の場所にアプローチしましょう。
日を変えたら電話口の人も違って、どうにかしてくれるかもしれないので、児相も何度かアプローチはしても良いとは思いますが。

モコさんの育児云々というより、モコさんのご家庭の歯車が狂ってるのは何が根本原因かって考えたことありますか？
私は旦那さんだと思いますよ？そう思いませんか？
モコさんは自分が悪いと思っていますか？
児相うんぬんというより、DVについて相談とかしてみてはどうでしょうか。
旦那さん、口で言うだけで協力しないんですよね？
妻が苦しいと言っているのに、寄り添うこともせず、手を差し伸べることもせず、むしろ精神的身体的DVしてますよね？
旦那さんの手の内で転がされていません？
旦那さんが家庭の絶対的権力ですか？家族みんなが主役ではないですか？
どうして旦那さんのいうこと聞かないといけないんですか？
保育園預けたくないのは旦那さんの意見ですよね？だったら旦那さんが働くのやめて子どもの面倒見たら良いですよね？
そんなことはする覚悟もないくせに、妻には働かずにお前は育児に専念してろ！なんてパワハラモラハラDV極まりないです。
そんな旦那って必要ですか？
子どもにとってもそんな父親っね必要ですか？
離婚は選択肢にありませんか？

経済的な理由で離婚に踏み切れないのであれば、そこは心配しなくて良いと思います。
生活保護でどうにか繋ぐことができると思います。
そういう時のための生活保護です。
シングルになって生活保護で繋ぎつつ、仕事探して仕事始めて、生活保護は終了する、というケースはよくあることだと思います。

• 10月9日