コメント
はじめてのママリ🔰
たまごアレルギーですか？
退会ユーザー
うちの長男（唯一卵アレルギー無）は、卵白15gの後全卵1/2を2回して終わりにしました🥚
全卵1/2の卵白量が大体15gなので、今までの分に卵黄足すってイメージです🍳
怖いなって思うなら1/4くらいからで良いと思いますにこ
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退会ユーザー
思いますにこ→思います😊
の間違いです💦- 10月4日
退会ユーザー
卵白やらずに卵黄→全卵でやりました！
薄焼き卵を小さじ1からやりました！
全卵1個は1食のタンパク質量としては多いので2分の1でクリアにしました！
はじめてのママリ🔰
特にアレルギー反応は出てないです！