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妊活

不妊治療中のサプリや栄養素について。皆さんは何を摂っていますか?イノ…

不妊治療中のサプリや栄養素について。

皆さんは何を摂っていますか？
イノシトール、ビタミンD3、葉酸を服用しています。
ネットでは不妊向けのサプリ等が沢山あります。
すがる思いでどれも魅力的に見えてしまいます。
摂り過ぎは良くないと分かっていますが
何を摂ればいいのかわかりません。

コメント

はじめてのママリ🔰

私は葉酸、鉄、ビタミンDとってます！
夫は亜鉛、マカ、マルチビタミンとってます！

あとはサプリだけに頼らず体作りもです！

ままり。

葉酸と鉄分のサプリとビタミンDのサプリだけ取ってました💦
マカとかも取ってた時あったのですが、吹き出物がすごく出たりしたので取りすぎかな？と思ってその２つのサプリだけ取ってました🍀

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