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離乳食完了期の方!シングルだったりパパママがダイエット中だとしっかり…

離乳食完了期の方!
シングルだったりパパママがダイエット中だとしっかり大人用にご飯を作らないことってありますよね。
その時ってやはり冷凍ストックでしょうか??
離乳食開始からずっとストックなのですが、レンジや混ぜるだけでできる簡単な夜ご飯あったら教えてください!!!!

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