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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害持ってる方いますか?💦かれこれ10数年の付き合いになるので…

パニック障害持ってる方いますか?💦
かれこれ10数年の付き合いになるのですが、未だに発作に慣れません😭

・気になる事がある
・呼吸が浅くなる
・深呼吸を意識すればするほど気が遠くなる
・動悸、冷や汗
・意識が飛びそうになる
・手足に力が入らなくなる

大体⬆️の症状です。
同じような方、どうやって発作乗り越えてますか?

コメント

ちんちくりん

私も昔からですが、毎日お薬飲んでます☺️
前は頓服としてだったのですが、最近朝と夜2回に増えました🥲
でもそのような発作がでなくなって仕事も行けています!

はじめてのママリ🔰

お薬は飲んでいますか?
そのような症状は、限定された状況でのみ、出ますか?