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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

悪阻で寝込み、昼間寝てたら完全に昼夜逆転しました😂どうしたら夜眠れま…

悪阻で寝込み、昼間寝てたら完全に昼夜逆転しました😂
どうしたら夜眠れますか😭昼起きてようと思っても日中の方が体調悪くて絶対起きていられないんですよね…

コメント

はじめてのママリ🔰

悪阻大変ですね😵‍💫
今は無理に夜寝ようと思わずに、寝れる時に寝る！でいいと思います☺️
私も完全に昼夜逆転した時期がありましたが、体調がいい日は夫と出かけたりして日中頑張って起きるようにしたら夜眠れましたよ✨️

🦖

めっちゃわかります笑笑

私もまだ悪阻中で、体調悪い時に寝てたらリズム乱れました🤣
少し体調も良くなってきたかな？のタイミングで仕事復帰を決め、朝無理して起きるとほぼ毎日吐きました。胃が弱って食べれなくなり体重減ったのでまた休みもらってます💦

無理しなくてもいい環境であれば、今はゆっくりされたらどうでしょう…😌

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