コメント
はじめてのままり
スクワットです！朝から晩まで心に余裕があって暇さえあれば昼寝以外はスクワットしてました！！
はじめてのママリ🔰
早歩きの大股ウォーキング、竹脇まりなさんの室内ウォーキング(YouTube)、家ではあぐらで過ごしていたら陣痛始まって3時間で安産でした👶
37週の検診で子宮口1cm、柔らかくなっていると言われ38週4日に生まれました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
効果はありましたか？？
はじめてのままり
1人目は階段の昇り降りと散歩だけしていましたが足りなかったのか40週3日で2人目はコツコツ毎日スクワットしたら38週4日で産まれました🙂↕️出産当日も朝からずっとスクワットを念入りにしていたら陣痛きました 。
はじめてのママリ🔰
ちなみにどんなスクワットですか？
はじめてのままり
まなべきのYouTubeのやつですかね 、私はベビーサークルに手をつけてやってました