すもも⭐️
1人目完全な産後うつでした。。
2人目ほんとに覚悟しましたが、全然大丈夫でした！
2人目の余裕？なのかほんと余裕もって育児できてます！
手の抜き方を覚えたって感じですかね😆
はじめてのママリ🔰
生まれたばかりですが、2人目はやっぱり2回目の育児なので慣れてる分、1人目の時のような不安や焦りはなく、心のゆとりはあります！
ただ、やっぱり産後メンタルなんでしょうかね…大丈夫だと思ってた自分が母乳の件だったりで涙止まらず、ちょっとしたことでも落ち込みやすいです💦今やっと落ち着いてきましたが、何かと気分の浮き沈みは激しいですね💦
対処法は難しいですが、睡眠不足だと余計に精神も体力も悪化させるので、
すごく当たり前のことですが、よく食べてよく飲んでなるべく寝ることが大事かと思います😭
睡眠取れてからは情緒も安定してます。
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