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まま
子育て・グッズ

お子さんが日中なかなか寝てくれず、夜は遅くまで起きている状況で、家事や他のことがままならない状況です。日中のお昼寝が欲しいと相談しています。

皆さんのお子さんお昼寝などどのくらいの時間寝ますか?
また、1日に何回寝ますか?

娘が日中寝てくれません。
寝たとしても5~10分で起きちゃいます。
寝返りができるようになって、少しずつずり這いして微妙に前に進んだり、うつ伏せのまま1周まわったりできるようになって目が離せません。寝てくれてる時間が日中ないので、家事も出来ず、他にもやらなきゃいけない事があるのに何も出来ないです。
サークルに入れても1人遊びしてる時間は5分ほど 。
「よく少し放置してても大丈夫、泣く度に構ってなくていい」と言われますが、
ギャン泣きでとても放置していられません。
近所から通報されてもおかしくないくらいギャン泣きです。


日中寝ないのに夜も寝るのは割と遅めで
22時~0時です。
20時に寝室に行き、電気を消して寝かしつけてもうつ伏せになって遊ぼうとします。諦めて寝るまで付き合ってやっと寝るのが早くて22時。遅いと0時の時も多々あります。

そこから夕飯の洗い物、洗濯たたみ、家事以外のやる事
お金の管理や、書類の管理…

私が寝るのは3時4時です。

娘が起きるのは6時~7時でミルクを飲んでそこから1時間ほど起きて8時くらいに朝寝をします。
起きるのは9時くらいでそこから夜寝るまでずっと起きてます。

起きるのも早いし、体力的にもキツくてやる事を終わらせてから寝るというのができません。。
なので日々やらなきゃいけない事が積み重なってます…

何ヶ月くらいになったら日中お昼寝とかするようになるんでしょうか。。

コメント

ママリ

生後5ヶ月
朝寝で30分〜1時間半
昼寝1時間
夕方寝るときとあれば寝ない時も、、、で30分くらい
夜は夜通し寝て7-8時間

とまとまって眠れてます。

ただ、上の子たちはとにかく頻回授乳で、夜も2時間、下手したら30分も経たずに起きて寝かしつけて、、って感じでした💦
2歳まで夜間も2,3回起きていて、お昼寝は保育園に行くようになった1才過ぎから寝てくれるようになりました。

お母さんも寝不足で発狂しそうな(私はしょっちゅう発狂して泣いてました🥺💦)毎日、よく頑張ってますね🥲

  • ママリ

    ママリ

    追記ですが、
    おんぶ紐や車の中とかでも寝てくれないですかね、、?
    上の子たちはよく車で寝かせてました。布団に移動させるとおきるので、1時間くらいドライブしたり、スタバとかでテイクアウトして車の中でしばらく休んだり。
    ずっと家にいるのも苦痛すぎたので、よく出歩いてました。

    • 9月19日
  • まま

    まま

    1時間寝てくれるだけでもほんとにこっちのメンタルも何もかも変わりますよね😭

    寝不足だと無駄にイライラしたり余裕なくなって日々自分の機嫌をどう取るか…と戦ってます😞

    抱っこ紐して歩き回っても抱っこ紐だと眠りが浅いのか少し動くのやめたり、私が座るとグズります🥲車は免許がなくて誰か一緒の時しか乗れないんです(T_T)今年中に教習所行く予定です!

    • 9月20日
P

それは大変ですね😭
夕飯の洗い物や洗濯畳みなどは朝に回してしまっては!?お子さん起きてたらできないですかね…?
5ヶ月なのでそろそろおんぶもできるかと思います!

息子は今10ヶ月ですが午前中1〜2回、午後1回お昼寝してます。朝寝は30分〜1時間、午後のお昼寝は2時間くらいです。

  • まま

    まま


    朝に回したいんですけど、朝寝してる30~1時間は私も日中~夜に向けて休んどきたくて😭

    おんぶ私自身がまだ怖くて試した事ないんですけど、やってみようかな…

    一応抱っこ紐で歩き回ったりはしてるんですけど、眠りが浅いのか少し少し動かなかったり、座ったりするとすぐ起きてしまいます(T_T)

    • 9月20日
はじめてのママリ🔰

日中寝てくれないのは、辛すぎますね。しかも、ママ自身がいろいろ片付けてから寝るの3時か4時って毎日寝不足ですよね?体調大丈夫ですか?
毎日お疲れ様です。

今7ヶ月になりました。
毎日6時起床。
8時朝寝(1時間位)
12時昼寝(2時間)
18時か19時夕寝(30分~1時間)
21時就寝

のできるだけリズムを崩さないようにしてます。

ずりばいで家の中好きなだけ遊ばせて、疲れさせてるのもあって、寝てくれます。寝てくれるようにもなったのも、ここ最近かも?
4ヶ月ぐらいまでは、授乳クッションで、授乳した後そのままクッションのうえで寝てくれます。ただ、ベットに移すと必ず起きるので、クッションの上に寝かせたまま、一緒にソファーで昼寝してました。
夕飯の片付けや洗濯ものたたみとかは、こどもをベビーベットにおいてやってます。

できるだけ休めるときにゆっくり休んでくださいね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食器洗ったり、洗濯もの畳んだりは、だつこひもはどうですか?
    同じ位の時は、ずっと抱っこひもでだっこしたまま家事してたので、どうですかね?

    • 9月19日
  • まま

    まま


    先週疲れからか40度の熱で1日横になってました😭
    でもある意味1日休めたので良かったのかも知れません…笑

    私も新生児終わった頃からルーティン作ってなるべくそのリズムでやっていたんですけど、
    3ヶ月の時に夜泣きが酷くてそこから崩れてしまい…
    その後またリズム戻して頑張っているんですが、なかなか上手くいかなくて、今はこの状態です…

    抱っこ紐で歩き回ってます😭
    洗い物や洗濯たたみは、抱っこ紐使っててもグズります…
    とにかく動いてないとだめ、
    抱っこ紐だと眠りが浅いのか少し座ったり動くのやめるだけで目ぱっちりです😭笑

    • 9月21日
はじめてのママリ🔰

同じく生後5ヶ月です
うちもひとり遊びしてても私が近くにいないとギャン泣きなので、洗濯物を畳むなど子供の近くでもできそうな事はプレイマットの上でやってます!
夜は20時半〜21時頃に就寝で、お風呂→授乳→就寝のルーティンにしてます。授乳でウトウトさせる作戦です!

しっかり寝る時は朝寝、昼寝、夕寝を30分〜1時間半くらいしますが寝ない時は朝寝だけ30分して終わりの時もあります。
日中寝てくれないとこっちも休めないし家事も手付かずでしんどいですよね😓
洗濯や掃除機など立ってできる家事は抱っこ紐に入れてやる時もあります。

  • まま

    まま


    完ミなのですが、飲んでる最中ウトウトしてたり、寝ても飲み終わる頃には起きて、おなかいっぱいで寝るとかもないんですよね🥲

    抱っこ紐で歩き回ってますが、
    眠りが浅いのか少し動くのやめたり座るとグズりだして目ぱっちりです👀笑

    30ー1時間の睡眠があるだけでもこっちの体力等も結構変わるんですけどね(T_T)
    お互いがんばりましょう😵‍💫👍🏻

    • 9月21日
はじめてのママリ🔰

少し前の質問にコメント失礼します。
その後お昼寝いかがですか?🙇‍♀️
うちの子が今生後5ヶ月でして、お昼寝短くて困ってます。