妊娠・出産
妊娠7ヶ月目で食後に息が苦しくなります。食事量を調整した方がいいでしょうか？外食時の対処法も知りたいです。
妊娠7ヶ月目。特に食後に息が苦しくなります。
まだつわりが終わらない中、
あまり気持ち悪くない時は普通にご飯食べれるのですが、
基本毎食後息が苦しくなります。
胸も胃も圧迫されているような感じです。
ご飯の量を0.6人前とかにすれば良いのでしょうか？
少なめを意識していますが0.6よりは食べているかもです。
また、先日ランチに行ったのですが一人前を食べた際
数分後に猛烈に気持ち悪くなって上手く息もできなく、
トイレにこもった後すぐに帰ることになりました、、
外食の時はどうしたらいいのでしょうか😭
友達との誘いでしたが行かないのがベストですかね、、
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目)
はじめてのママリ🔰
私も気持ち悪くなるので、無理に一人前を食べようとしていませんでしたね！
例えば、友達とシェアして食べるとか？どうでしょうか？
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