あや
なかなか寝れないですよね😷💬
妊娠初期は足湯みたいな感じで足を温めてたら眠くなって寝れてました👌🏼
erika
私も寝れません( ˙-˙ )
メロン大好き
妊娠中はホント寝れないですよね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
今寝れないのは、赤ちゃんが生まれて、夜の授乳に向けての練習みたいなものですね😌
そういえば私も夜全然寝れなくて、だから昼間凄い眠くて(笑)
なので昼間に寝てました(笑)
あ、その時は仕事辞めてたので😅
仕事されてると困りますよね😂
寝れる時にちょっとでも寝たほうが良いですよ👍先は長いので…
生まれたらもっと寝れなくなるので😅
あ、寝る前にあったかいハーブティーとか飲んでみるのはどうですか？
体温まると眠りよくなるみたいだし🙂
ぽんちゃん
私も同じく10週目でほんとに眠れなくて困っています(;_;)
今はつわりでとても気持ち悪く眠れません(;_;)
高温期からか、体が火照ったような、熱があるような感じで体が熱くて眠れない事も(´Д` )
昨日は24時過ぎに眠りにつけましたが結局6時前に目が覚めて、お昼前眠たくなって起きたら15時で、あー、また夜眠れない…。
ってなったりのループです(;_;)
なにか改善法が欲しいです…。
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