コメント
まる
干しいもやりんご食べてました😄
退会ユーザー
お米の量を増やしてました☺️
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はじめてのママリ🔰
お米増やしても全然甘いもの欲が
収まらなくて😭💦
でもやっぱり食べないのが1番ですよね😣
ありがとうございます🙇♀️- 9月10日
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退会ユーザー
そうなんですね💦
私は白米1食200ｇは食べてました！
あとはフルーツの果糖も食欲抑えてくれるのでおすすめですよ☺️- 9月10日
けくまま
甘いもの、食べたくなりますよねー！
ナッツ類、米粉のお菓子、さつまいも（ほかほかではなく、冷やしたもの）、冷凍ベリーを入れたヨーグルト（無糖）などを食べてました。甘いものとらない、というより血糖値が爆上がりしてしまうものを避けて腹持ちの良いものを選んでいました。
あとは、ガムで紛らすこともよくありました。
食後に温かいお茶など飲むと胃が落ち着くことも多かったような気がします。カフェインレスで色々なお茶が出てるので是非試してみてはいかがでしょうか🍵
大変だと思いますが、大事に大事に赤ちゃんを育ててるのがきっとお腹の赤ちゃんにも伝わっていますよ👶たまにはご褒美で少しくらい甘いもの食べちゃっても全然大丈夫だと思います！心穏やかに、体健やかにお過ごしくださいね。
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はじめてのママリ🔰
今まではそこまでだったのが
急に甘いもの欲がフツフツ沸いてきて😂
食後に温かいお茶😳
冷たい飲み物しか飲んでなかったので
早速試してみます🥺
大事に育ててるの伝わってるって
すっっっごく心に響きました😭
赤ちゃんのためにも頑張ります✊🏻
来週検診があるのでそこまでは
頑張ってその後ちょっとご褒美
してみたいと思います🤭
ありがとうございます🙇♀️- 9月10日
はじめてのママリ🔰
バナナ凍らせて食べてます！甘味増してアイスみたいで美味しいですよ☺️
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はじめてのママリ🔰
バナナ凍らせると甘味増すんですね😳
知らなかったのでさっそくやって見ます🥺
ありがとうございます🙇♀️- 9月11日
はじめてのママリ🔰
やっぱり干し芋いいですよね🥺
リンゴも食べたくなってきました🤭
ありがとうございます🙇♀️