※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私がダイエット、夫が山Pみたいなマッチョを目指すのを目標に一緒に頑張…

私がダイエット、夫が山Pみたいなマッチョを目指すのを目標に一緒に頑張ります!!!

ですが、夫は仕事が終わって帰ってくるのが22:00でそこから行く元気がなくできるだけ平日は宅トレをしたいです
その場合なにから始めたらいいのでしょうか🫠
173cm62kgで、むきっとした筋肉は全然ないです。お酒やお菓子は食べたり飲んだりしないです
女の人みたいな肉付きで、ぷにおくんです

コメント