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毎日自転車乗ってて足だるい人います😂?会社との往復40分、子供達の送り…

毎日自転車乗ってて足だるい人います😂？
会社との往復40分、子供達の送り迎えで夏休みの間に40分。距離にしたら毎日10キロ以上走ってました。

先週から足がだるいです😭
ギアを2から3に変えたからかなー

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