同僚からの話を気にしすぎて不安な気持ちになっている女性がいます。そのモヤモヤを解消する方法を知りたいです。
同じ職場の同僚とある施設で会い、人が多くいるところで思い切り仕事中に起こった出来事とか職場の人の名前を出して話を振ってきました。他の人に聞かれたら少しまずいのではないか、と思う話です。私はへえ、そうなんだね…と相槌だけ打ってこれ以上一緒にいたらベラベラ話し続けると、危険を感じその場を去りました。その人はちょっと人の話を聞かなかったりそんなこと今言う？みたいなことを言ってしまう人です。ある意味、人の目を気にしないというか。まあその人とはなるべく距離をとって仕事してるので仕事の時は気にならないんですが、あの時の会話を誰かに聞かれて私までよく思われてなかったらどうしようと、ずっと不安でモヤモヤしています。このモヤモヤを吹き飛ばすにはどうしたらいいんでしょうか。強迫神経症気味なのもあり、普段から人の目が気になる、起こってもいないことを心配してしまう、車で運転していても事故を起こしたのではないかと架空のことを心配してしまう、などがあります。
- みかん
コメント
みなみ
上司行きつけの飲食店で従業員2人が上司の文句を個室でもないのにベラベラと言ってる時ありました..😓
私は職場では1番年下ですが、流石にその時は言いましたよ。「誰が聞いてるか分からないところでこの場にいない人の良くないところの話題を出すのは...💦」みたいな感じで。
多々そういう場面がありましたが、何度も言うのは面倒だったので🤫みたいたポーズでその話題に加わるのはお断りしてました笑
これは、私の性格だから出来たことでもあるかもしれないですが....😢
もう起きてしまった事を今からどうにかすることは出来ないので気持ちが落ち着くまで待つのが最善かなと😢
良くも悪くもそういう場面って意外と人から見られてるので、他人に聞かれていたとひても他人なら気にしない。知人が聞いてたとしてもみかんさんはきちんとその場から離れていますし、普段のみかんさんを知ってるのであれば一緒になって文句を言っていたとは思わないんじゃないかなと思います。
みかんさんの良いところを見てくれてる人は見てくれてますから大丈夫ですよを
みかん
コメントありがとうございます。そうですよね、私もその場で、そう言う話は今しないほうがいいんじゃない？と言えたら…と後悔しています。職場で会ったその方はけろっとしていてそんなこと微塵も気にしていない様子でした。私はこんなにモヤモヤしてるのに…と。やっぱりその場で言えばよかったとますます後悔です。
ありがとうございます。その方は結構そこに知り合いが多いようですが、私自身は知り合いも少なく、すぐにその場を離れたので、大丈夫だと信じたいです。また、次にその方と会う時にはなるべく離れて、もしまたこういうことになったらはっきりと言おうと思います！
みなみ
そうですね、それがいいと思います☺️
周りにもしその同僚の知り合いがいたのなら、きっとその同僚の性格もわかってるんじゃないですかね😣？
少なくとも私の職場の従業員は他のスタッフから歩くスピーカーって言われてるので😓
でも、その場にいた知り合いと他人の割合で行ったらもう今後2度と会う事のない他人の方が絶対多いので全然そんな重く捉えなくて大丈夫だと思います！！
元気出してくださいね🌟
みかん
お優しい言葉をありがとうございます！確かにそうですよね💦その方のことを知ってる方はいても私の直接の知り合いはほぼいないので、あまり気にしないようにしようと思います。ありがとうございます😭