コメント
ぽこたん
１日どのくらいカロリーとってます？😳
もし少なすぎてるんだったら
逆に痩せにくい身体になっちゃってるのかもです💦
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コメントを受けて少し調べてみました😃今は1500カロリーくらい取ってると思います。このカロリーで筋トレ&有酸素運動するには少し足りないそうなので、食生活を見直そうと思います。ありがとうございました😃