※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

あと1キロ痩せたい時って何をすれば痩せますか?現在産後9ヶ月で、出産前…

あと1キロ痩せたい時って何をすれば痩せますか？
現在産後9ヶ月で、出産前より10kg痩せました！
身長167cmで妊娠前は63kg～64kgでした😅
74kgまで増えましたが、なんとか64kgまで戻りましたが、せめてあと1キロ痩せたいです😅
現在体調を崩し、筋トレなどはしていませんが今まではYouTuberで宅トレ40分ほど、食事制限はとくにしていないのですが少なめです😣

コメント

ママリ

夜の炭水化物抜くとほんとすぐ体重減りますよ〜☺️

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング