ココロ・悩み
自分自身の承認要求をどのようにしていますか?シングルで子供ひとり育て…
自分自身の承認要求をどのようにしていますか？
シングルで子供ひとり育てています。
相手とはモラハラがあり別れました。
先日、子供から私がとても傷つくこと(私の作るご飯はカレーしか食べられないといった内容。)を言われました。
正直、料理は得意ではないです。その中でも出来る範囲でやっていました。
ですが、そのように言われてものすごく悲しくなり、そのようなことを言ってしまう子供を育てたのも自分と言うことに、さらに落ち込んでしまいました。
日常生活でも、日々仕事と子供との時間にひとりの時間もろくになく、リフレッシュすることなんてあまりないように思います。
まだまだ、頑張り足りないのかと思うのですが、少しでも自分良くやってる！と認めてもらいたい気持ちもあります…。
そのような気持ちを皆さんはどのように満たしていますか？
文章ぐちゃぐちゃですみません。
このモヤモヤした気持ちを吐き出したくて。
もしよければ、どうやって自分を認めてあげてるのか教えてください。
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
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