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チュビファーストを使ってるのですが、今日みたいに暑い日はどうするの…

チュビファーストを使ってるのですが、今日みたいに暑い日はどうするのがいいでしょうか？
全身覆ってるので、暑くないでしょうか？
外出先ではチュビファーストのみともいかず、その上から服を着せていてあせもになったりしないか心配です。
使っている方、アドバイスいただけたらうれしいです。

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