彪雅mama
産後すぐはまだ緩いですよ！
だんだんと締まってきますので
大丈夫ですよ(*´ㅈ｀*)♡
あいにゃん
出戻り処女って言う
言葉があるように
女の人は６ヶ月はしないと
処女に戻ると
言われてますよ*\(^o^)/*
筋肉が硬くなって
また締まりがよくなります
ただお産をしてるので
なんとも言えないですが
産後は子宮底筋？を
鍛えるしかないですね！
おしりの穴を
ぎゅっと！
締める感じで！
何気ない時
普段するとそこの筋肉が
鍛えられるそうですよ♡
退会ユーザー
膣トレとかしてみては？？
トイレ(お小水)の時途中で何回か「ふん」って力入れてとめるとかだけでもだいぶ締まると思います(＊´ㅂ`＊)
私は筋トレ＋膣トレを日課にしてますが効果ありますよ(＊´ㅂ`＊)
はるる
出産もまだですが、それ、絶対悩みますよね。
一つの対策として、今から旦那とそんな話してます。緩くなったなんてゆわれたら、あたし自身がショック受けると思ったので、先手打ちました(笑)
産まれたら膣トレがんばってくれよー！緩くなったら長時間できるなー！など、笑いながら話してます。
出産を終えた友達も、膣トレして、効果あったらしいし、、、
とゆうか、昔よりは仲良し回数も減るし、そんな悩みどーでもよくなるよーと言ってました。
皆さんのコメントみて、あたしもほっとしました(笑)
aoyamama
だんだんと締まってくるんですね✨安心しました！ありがとうございます(^^)
aoyamama
出戻り処女…はじめて聞きました(･･;)でも約1年ぶりの仲良しで処女みたいな気分でした（笑）
おしりの穴をきゅっ！ですね！産後すぐはやってたんですが最近サボり気味なのでやってみます！
ありがとうございます♡
aoyamama
膣トレですね！産後すぐは尿漏れ予防にやってたんですが、やめてました💦締めるために、再開します！
筋トレ➕膣トレしてるなんてすごいですっ！私もがんばります🎶
aoyamama
これから出産なんですね✨
私も事前に言ってたんですが…忘れてたみたいで素で言われました（笑）
確かに回数減るし、どーでも良くなるかもしれません😁
膣トレして対策しましょう🎶
出産までの旦那さんとの2人時間、満喫してくださいね♡
あいにゃん
グッドアンサー
ありがとうございます♡
そうです！
気持ちの面でも
処女ですね*\(^o^)/*笑
一緒にきゅっ
頑張りましょう♪♪
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