家事・育児負担が重く、イライラしている女性。夫の育休終了後、ワンオペ育児で疲弊。家事能力に自信なく、ストレスが溜まり、慣らし保育期間に不安。アドバイスを求めています。

旦那さんと話し合いがまず1番と思います。
家事何かやってもらいましょう。
復帰後は特にお互いフルタイムなので、主さんがすべてをやる必要はないのでは？
家事は乾燥機付き洗濯機、食洗機、ルンバ等の導入や外注もとりいれるのはどうでしょうか？
お金かかりますが、早めに復帰されると思うので、そのぶん割り切ってそちらにお金まわしたほうがいいと思います。
掃除は毎日する必要はないと思うので、他にも必須と必須じゃない家事も仕訳したほうがいいと思います。

• 8月30日

お互い正社員なのであれば、家事分担表を作るのはどうですか？ママにばかり負担の育児はいずれ破綻しそうです。
毎日の家事をいったん書き出して、それをご主人と話し合って分担する。ママリさんがご飯作るならご主人は洗い物をする。ご主人がどうしても別部屋で寝たいなら、かわりに保育園の持ち物準備を夜の内にご主人がするなど。何かしら協力してもらわないと辛いです💦
我が家は寝る時もみんな一緒でした。別部屋だったのはコロナ感染した時だけです😀

• 8月30日

お疲れ様です🥲︎
家事能力が低いなんてことないです！
育児も家事もと行なっていたら、全てを完璧には出来ないです。やろうと思えばできるかもですが、毎日続けることを考えると、続けるために何かを辞めるのがいいと思ってます。
例えば、洗濯も毎日できるのが理想ですが、出来なくても生きていけますし、掃除も同様です。ご飯は炊いたら保存する必要がありますが、保存する余裕ないな～という時は炊かずにレンチンご飯でもいいんです。冷凍うどん、焼きおにぎりなんかも便利です！

私は1年前に時短で復職し、最初の頃は私自身そんなに忙しくなく、夫の帰りも早く、息子もまだそんなにやんちゃではなかったので、家事育児仕事でも、そこまでイライラはなかったですが、今年の春に引越しをし、夫が遠方の現場が続いていることで帰りが遅く、私も忙しく、息子はイヤイヤが始まり、毎日イライラしてます😂幸い夜間授乳は、生まれた時からずっと私しかやってなかったので、今では慣れたのか苦ではないです。
こっちが忙しく動き回っているのに、座ってスマホ見てばっかり、息子を見てない夫にはイライラを通り越して追い出してやりたいくらいです！笑
夫に期待しても仕方が無いので、最低限自分のことはやってもらい、夫が自ら動かない時は、やって欲しいことは都度いってます。
あまりに夫の言動に腹が立つ時は、じゃああなたがやってね。できるでんでしょ？と投げます。
なんで自分ばっかり…と悲しみや怒りを覚えますが、そんな時は明日の自分に託して、洗濯はやらない、部屋が荒れ果ててもそのまま、ご飯はお惣菜とか冷食とかにしてさっさと寝ます🙌

長々とすみません。全部完璧にやれたらいいけど、できないし、しなくていいんです。それで旦那さんが文句を言うようなら、あなたがやってみれば？でいいんです。
色んなことに追われて疲弊するくらいなら、力を抜いて手も抜いて、お子さんとの時間を大事にした方がハッピーです🍀

• 8月30日

ドラム式洗濯機を買えば洗濯は本当に解決します。私もそのようなギリギリの生活になった時には洗濯を畳むのをやめました。無印で大きな箱を3つ買ってきて息子、旦那、私のものそれぞれドラムから引き摺り出して仕分けして投げ入れて終わりでした。
寝不足は本当に全てが嫌になりますよね…
ご飯も米不足を理由に今の時期だけさとうのごはんにするとかでいいとおもいますよ！

• 8月31日