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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりから解放されたせいか1週間で+2キロ増えてしまってます、、この…

つわりから解放されたせいか
1週間で+2キロ増えてしまってます、、
このままではまずいです😭💭

体重増加を抑えるにはやはり食事制限しかないでしょうか?🥲
運動もあまりしていないので
少しは歩いたり?すればいいでしょうか、、🥲🥲💦

コメント

はじめてのママリ🔰

食事制限と運動ですね🤔