夫の厳しい言葉に悩んでいます。子供のお世話中にトラブルがあり、夫に叱られました。夫は清潔好きで厳格。反省し、今後の対策を考え中。辛い気持ちを吐き出し、意見を求めています。

夫の言い方がキツすぎて死にたくなります。
そこまで言わなくてもいいじゃんって思いながらも、言い返せないまま子供のお世話をして寝たのですが、怒りで夜中起きてしまいました。
私の頭の整理も兼ねているので長文です。
私がおかしかったら批判してください。反省しても改善できるかはわかりませんが。

最近子供たちが私の母（ばあば）にオマルの絵本をもらってオマル熱が高くなっています。特に2️⃣子。そのため、おむつ替えの話が出るとオマルに座りたがって大騒ぎ😅
それは全然okだし、ありがたい話なのですがなんせ双子で同レベルのため同時オマルになるから2人がおしり丸出しでリビングにいるのでかなり神経を使います。
昨日の夕食後に1️⃣子がおむつでうんちをしたので「おむつを替えよう」と声をかけたら、案の定オマルに座ると2️⃣子が大騒ぎ。
1️⃣子にはおむつを新しくしてから、2️⃣子にはおむつを脱がせてオマルに座らせてあげました。
私は今妊娠中で、つわりもだいぶマシな時も少しずつ増えてきていますが、この時は夜ご飯準備からぶっ通しでお世話していたので、一度横になりたくいくらいに気持ち悪くなっていました。が、オマルにおしり丸出しで座った2️⃣子を放置するわけにいかず、更にはばあばとの習慣でオマルに座った状態で絵本を読まなければならず、絵本を読むことになりました。
2人のそれぞれの絵本読め攻撃をなんとか捌いていたものの2️⃣子が、「パパ👨にも読んで貰えばいいんだ」と思いついたらしく、1人で食事していたパパ呼び出しました。
双子は最近イヤイヤ期に突入したらしく、特に2️⃣子は主張が激しくて、要求が通らないと全てがイヤイヤになってしまうのでパパはご飯が途中ながらもせっせと来て絵本を読んでくれました。
ここまでは良かったのです。ありがたいなと思いました😅
2回くらい読んだところで、パパからもうお風呂に入ってもらったら？と言う提案があり、パパは食事途中だし、このオマルタイムはなかなか終われそうになかったので、休みたい気持ちは内心諦めてお風呂に入る提案を受け入れました。
最近はお風呂しぶり解決のためにお風呂シールを導入したのですが、これが子供達に大ハマりしたらしく、この日も「お風呂シール」持ってくるねと言ったら子供たちは大喜びでオマルから飛び降りてリビング入り口近くで待機しました。
パパがお風呂シールを持ってくる係で、私がオマルや絵本を片付ける係で分担して動いたその時、とうとう2️⃣子がおしっこ😭
油断していました。シールを渡すのなんて本当に１分程度なので、さっさとお風呂に連れて行こうと思っていたのに。
そしたら、夫ブチギレで。2️⃣子に怒ることはなかったのでまだいいのですが、1️⃣、2️⃣子の前で私にブチギレ。
「絶対おしっこすると思ったんだ。なぜ、油断して放置した。サークルもマットも濡れたから拭けよ。そこまだ濡れてるからしっかり拭け」と掃除途中も掃除するための紙を渡してはくれるものの、サークルの外でグチグチと私に文句を言い続けました。サークルの中にいる子供たちも（特に2️⃣子）空気を察したのかペーパーを手に取り掃除してくれようとしますが、なんせ1歳8ヶ月なので掃除しているような遊んでいるような感じになり、これまたパパに私が怒られました。
実際子供たちのそばにいたのは私なので、多少文句を言われるのはわかります。１分程度とはいえ油断しておむつを履いていない子を放置してしまったのですから。
でもあそこまで子供たちの前で掃除している間ぐちぐちと怒り続けなくてもいいんじゃないかと思ってしまうのです。
夫は仕事柄といか仕事病的な感じで潔癖なところがあるので、ただ拭くだけでなくアルコール消毒もきっちりしなければ気が済みません。私が掃除するだけでは満足できないので自分に負担が降りかかるのが苦痛で私を多少なりとも攻撃しないと気が済まなかったのでしょう。これまでの生活でそういう性格であることは本人から説明されました。
これが仮に逆の担当で、私がシールを取りに行っていたら、私はしょうがないなってなるし、なんなら私が掃除しているパターンです。どれだけやられてもやり返そうとは思えません。
夫のこういうところが本当に苦痛です。
本人はこれであとは寝ればスッキリ朝迎えるタイプです。その時に言葉で殴り合うのをご所望らしいのですが、私はそういう生育環境ではないので、実際に殴り合うことはできそうですが、言葉で言い返すことはほとんどできません。というか、そこまでふっと怒りが湧いてきません。
今回のことで私が反省して、対策を取るべきだったこととして挙げるなら、
1️⃣オマルに座らせたとしても私が体調が良くないなら無理におむつを取らない（今のところおむつしたままオマルに座っても子供達は気にしてないから）
2️⃣同じ状況でシールを取りに行く場合は、子供達をお風呂場に連れて行って待機させる
といった感じでしょうかね。

ああ、スッキリした。昨日のことで子供達がお腹に来る前にさっさと死ねば良かったとか色々思いましたし、なんならそんなことを思いながら、夜中に目覚めてしまいましたが、ここに書けてスッキリ。
ちょっと自暴自棄なので、批判も全然okです。私におかしいところあったらじゃんじゃん書いてください。そのほうが夫の言葉も理解しようと思えるかも😅長文お付き合いありがとうございました🙌

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