睡眠について悩んでいる女性が、赤ちゃんの睡眠パターンについて相談しています。赤ちゃんが夜中に何度も起きてしまい、日中の睡眠時間も少ないため、毎日疲れている状況です。深夜の授乳をやめてみたが、赤ちゃんが何度も起きてしまうため、困惑しています。
睡眠について悩んでます😨
長くなってしまいました🙇♀️
新生児〜2ヶ月(この時期が1番良かったのかもある意味)
基本3時間おきに起きる
ベビーベッド 、抱っこ、ハイローチェア
で寝てました。
3〜4ヶ月
深夜は2〜3回の授乳、ベビーベッド で寝てくれていました。
ただここから日中の睡眠は抱っこでしか寝なくなりました。何度か試みましたがダメでした。
5〜7ヶ月
日中は変わらずに抱っこでしか寝ず
深夜の授乳は1回になりました。
7〜現在
手足口病にかかってから夜ベビーベッド で寝なくなり
添い寝で寝るようになりました。
深夜の授乳は1〜2回
そしてここ1週間くらい
深夜の授乳をやめてみようと思い(そうすることで夜通し寝てくれるということを聞いたため)
側に麦茶を置いて授乳はしていません。
ですが、4回ほどは起きてしまい
その度に1分くらい抱っこで寝かしつけをしてから
添い寝をしての繰り返しです。
正直毎日眠いです。
授乳してた時より起きてる…戻そうかなと何度も心が折れましたが頑張っています。
麦茶はあげようとしますが
逆に泣かれます。
そして抱っこでの寝かしつけもよくないのは知っていますが
事前に寝れるまで様子見したりトントンしたりもしましたが
逆に泣き声がどんどん大きくなるばかりで私のストレスがえぐいので
だったら少し立ってまた添い寝の体勢に戻ることをしています。
なんでこんなにも起きてしまうのか全然分かりません。。
時々よく寝てくれる時もありますが
それでも3回は起きてきます。
日中の睡眠は合計3時間いかないくらいの時間です。
朝寝と昼寝の2回です。
日中の睡眠が原因かと思い減らしてみましたが
深夜もっと酷くなりました😢
- アマアマ(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
夜間断乳すると夜通し寝てくれるようになるとよく言いますが、やはり一定数は無理な子もいるようです💦
体質的に睡眠が浅い場合や、夜ご飯の量によってはまだ月齢的にもどうしてもお腹が空いてしまう子もいるかもしれません🥲
離乳食はどれくらい食べていますか？
就寝前のミルクや授乳はどのくらい飲んでいますか？
おっぱいがおしゃぶり的な役割になってしまっている場合は、それを辞めることで寝られるようになる事もあるかもしれません✨
あと長い子は夜間断乳から１−２週間掛かる…とも言われているので、まだ完全に判断するのは難しい時期ですね💦
アマアマ
回答ありがとうございます！
離乳食は1回で180〜200gくらい食べてます！
就寝前のミルクは120mlです！
元々少食で離乳食始まる前はミルクを150ml以上飲んだことが5回以内だったのが
離乳食を始めてからは離乳食を食べても100ml飲んだりします😥
母乳も1日にまだ1回はあげているので
早くやめたいところですが
朝寝の前にあげてると言う感じです😣
早く長く寝てくれると嬉しいです😭
はじめてのママリ🔰
200くらい食べて、更にミルクも飲んでくれていれば、夜間通して寝てくれても良さそうですねー🤔
ミルクも母乳もまだ、無理に減らさなくていい時期なので問題ないと思いますよ💓
添い寝で無理そうなら、泣いたらとりあえずすぐ抱っこで落ち着かせて、それから添い寝…をもうしばらくだけ続けてみて、、
起きる回数が変わらなければ、断乳までは諦めて、授乳してサッと寝てもらった方が、寝不足は解消できそうですよね😭
日中の睡眠を減らすと、夜脳が興奮して、眠りが浅くなったりするので、昼寝はいつも通りしっかりさせてあげたほうがいいと思います✨
アマアマ
もう少し頑張ってみようと思います😢
後1ヶ月と少ししたら保育園も始まるので
また色々考えることが多くなりそうです😣💦