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生後5ヶ月の娘の睡眠退行で悩んでいます。2ヶ月後半頃は夜は1度寝ると5…
生後5ヶ月の娘の睡眠退行で悩んでいます。
2ヶ月後半頃は夜は1度寝ると5〜6時間寝てくれたのですが、3ヶ月に入ったあたりから寝なくなり、1時間〜1時間半おきに起きるのが続いています。
10分ネントレみたいなことはしていて、一時期は添い寝してトントンすれば寝てくれたりもしましたが(それでも1時間では起きる)、ここ1週間は添い寝トントンでは寝ません。
ここ2、3日は1時間も寝なく、10分おきに起きたりもして、抱っこしてトントンしながら夜中泣いてます。
3時以降は限界で添い乳してしまっています。
もともと、昼寝の時に抱っこちゃんで下ろせないことに悩んでいたのですが、最近になり腕枕しながらだと布団に下ろせるようになり喜んでいたら、夜の10分おきで辛さは変わりません。
ちなみに昨日の夜は腕枕しながら横になっても10分おきでした。
睡眠退行を乗り越えた方々で、同じような方いますか？
いつかは終わるのかもですが、辛くて…
本格的なネントレをするか、いっそ睡眠コンサルみたいなのに相談するか悩んでます。
- ひろ(生後5ヶ月)
初めてママリ
たまたまかもしれませんが
うちの子は脚をマッサージしたり、、
寝る前に抱っこで外を5分だけ歩くとか
が効果ありました🥲
あとは毎日をパターン化させて同じ時間に同じ事を同じ順番でやるしかないですよね😭
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